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2020.05.15浮ウキレシピ~ちょっと見らんのシリーズ5~

みなさん、こんにちは!「おっ!久しぶりだ!」と、思われた方も?!
うきは市は、高齢者が多い町ですが、なんとか一人も感染者が出ていないようです。
よかった… コロナが少しずつでも落ち着いてくることを願います。

さて、今回は”大豆”に着目し、黄な粉と豆乳を使ったデザートの
レシピです。ゼラチン不要の”豆乳プリン”を作ってみました♪
便秘解消、認知症予防、コレステロール値上昇を抑制など、様々な
働きがあります。
レンジ200Wで、ちょっと時間をかけて作るので、
おうち時間を使って、チャレンジしてみてくださいね♪

豆乳プリン